判斷甲醛超標需結合自我感知、動植物反應及專業檢測，治理則需從源頭控制、通風加速釋放、深度凈化處理等多方面入手。以下是具體的方法和步驟：
一、判斷甲醛超標的方法
自我感知與身體反應
氣味判斷：甲醛具有刺激性氣味，若在新裝修的房間內聞到刺鼻、刺眼的氣味，可能是甲醛超標的表現。但需注意，甲醛濃度在0.15mg/m³以下時，可能難以通過嗅覺察覺。
身體反應：長時間處于甲醛超標的環境中，可能出現眼睛刺痛、流淚、喉嚨不適、咳嗽、氣喘等癥狀。兒童、老人和孕婦等敏感人群更易出現這些反應。
觀察動植物反應
動物行為：家中的寵物如貓、狗等，若出現活動力下降、食欲不振、精神萎靡等情況，可能是甲醛超標導致的。
植物生長：觀察家中植物的生長情況，若植物出現枯萎、葉片發黃、生長緩慢等現象，也可能暗示室內甲醛超標。
使用甲醛檢測工具
甲醛檢測****：適合個人或家庭使用，通過酚試劑與甲醛的顯色反應來判斷甲醛濃度。操作簡單，但準確性略低，適合初步篩查。
甲醛檢測儀：分為半導體式和電化學式兩種。半導體式檢測儀價格較低，但準確性受環境因素影響較大；電化學式檢測儀準確性較高，但價格相對較貴。
專業檢測機構：委托具有CMA認證的檢測機構進行檢測，使用氣相色譜法等高精度方法，結果準確可靠，但費用較高。
二、治理甲醛超標的方法
源頭控制
選擇環保材料：在裝修過程中，優先選用ENF級或E0級板材、水性漆、實木家具等環保材料，減少甲醛釋放源。
簡化裝修：避免過度裝修，減少人造板材和膠粘劑的使用，從而降低甲醛釋放量。
通風加速釋放
持續通風：裝修完成后，保持室內持續通風3-6個月，尤其是夏季高溫期，通風效果更佳。
增強空氣流動：使用工業風扇或排氣扇等設備，增強室內空氣流動，加速甲醛揮發。
深度凈化處理
活性炭吸附：選擇碘值≥1000mg/g的活性炭，放置在家具內部、角落等甲醛濃度較高的地方，每月更換一次，以保持吸附效果。
光觸媒分解：噴涂光觸媒于家具表面，在紫外線作用下分解甲醛。需定期補噴，以維持分解效果。
空氣凈化器：選擇CADR值≥300m³/h的空氣凈化器，配備活性炭濾網和光觸媒技術，持續凈化室內空氣。
新風系統：安裝新風系統，持續引入室外新鮮空氣，排出室內污濁空氣，適合無法開窗的天氣或夜間使用。
輔助治理方法
綠植吸收：種植吊蘭、綠蘿等具有吸收甲醛能力的綠植，但需注意，綠植的吸收能力有限，不可完全依賴。
鹽水擦拭：用鹽水擦拭家具表面，可以去除部分附著在家具表面的甲醛。
高溫高濕環境：在夏季或使用加濕器、空調等設備創造高溫高濕環境，加速甲醛揮發。但需注意，高溫高濕環境也可能導致家具變形、開裂等問題，需適度控制。
科學檢測與持續監測
定期檢測：在治理過程中和治理完成后，定期委托專業檢測機構進行檢測，確保甲醛濃度符合國家標準。
持續監測：使用甲醛檢測儀等工具持續監測室內甲醛濃度，及時發現并處理甲醛超標問題。
